Cada año en México durante el mes de julio y agosto se registra el fenómeno climático Canículay para este 2025 se prevé que el termómetro supere los 37 grados centígrados y aquí te decimos cómo afectará.
La canícula se caracteriza porque disminuyen las lluvias y se impide la formación de nubes sobre el océano y comienza unas semanas después del solsticio de verano y es el periodo más caluroso del año y se prevé que este año comience el 3 de julio.
¿Qué estados se verán afectados por la Canícula 2025?
De acuerdo con las autoridades, la canículase caracteriza por tener temperaturas superiores a los 37 grados, disminución de lluvias, calentamiento del aire y cielos despejados.
Los estados más afectados son:
- Campeche
- Colima
- Chiapas
- Guerrero
- Hidalgo
- Michoacán
- Morelos
- Nuevo León
- Oaxaca
- Puebla
- Quintana Roo
- San Luis Potosí
- Tabasco
- Tamaulipas
- Tlaxcala
- Veracruz
- Yucatán
Síntomas de un golpe de calor por la Canícula 2025
En general la exposición prolongada al sol puede provocar un golpe de calor y deshidratación severa. Algunos de los síntomas son:
- Sudoración intensa
- Piel fría o húmeda
- Mareos o desmayos
- Pulso débil o rápido
- Presión baja
- Calambres musculares
- Náuseas y dolor de cabeza
- Cansancio extremo
Los menores de edad pueden presentar agitación, irritabilidad; mientras que los adultos pueden sentir calor sofocante, piel seca, decaimiento, dolor de cabeza, vómito entre otros síntomas.
El riesgo aumenta en personas que practican deportes al aire libre y se recomienda tomar suero oral o intravenoso para recuperar los niveles de hidratación.
Recomendaciones ante la Canícula 2025
La Secretaría de Salud recomienda a la población tomar en cuenta lo siguiente:
- Evitar la exposición directa al sol
- Permanecer en lugares frescos y ventilados
- Beber agua constantemente
- Consumir frutas y verduras
- Evitar bebidas alcohólicas
- Usa bloqueador con protección 50
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