La Secretaría de Salud (SSa) del Edomex compartió una serie de recomendaciones para prevenir enfermedades asociadas al calor por la canícula 2026 como la deshidratación o intoxicaciones alimentarias.
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¿Qué enfermedades provoca el calor y cómo evitarlas?
La canícula es un fenómeno natural que provoca temperaturas de entre 35 y 40°C y combinada con las lluvias que pueden provocar enfermedades como golpe de calor, insolación, infecciones diarreicas e intoxicaciones por alimentos descompuestos.
De acuerdo con la SSa durante esta temporada las enfermedades diarreicas agudas e intoxicaciones alimentarias llegan a aumentar hasta 15% pues el calor acelera la descomposición de alimentos, principalmente carnes, lácteos. Además, el calor y la humedad favorecen la proliferación de bacterias y virus que provocan salmonella, cólera y rotavirus.
Para protegerte ante estas enfermedades se recomienda:
- Evitar la exposición prolongada al sol
- Usar protector solar con factor mayor a 50
- Vestir ropa ligera y de colores claros
- Mantenerse hidratado consumiendo al menos 2 litros de agua
- Lavar las manos frecuentemente
- Desinfectar frutas y verduras
- Cocinar adecuadamente los alimentos y refrigerarlos
¿Qué es la canícula y sus características?
La canícula conocida como sequía intraestival o de medio verano y se caracteriza por la combinación de temperaturas elevadas, lluvias intensas y mañanas frescas que afectan el sur de Edomex y el nororiente del Valle de México donde se pueden registrar temperaturas de entre 35 y 40°C.
Este fenómeno combinado con “El Niño” aumenta los niveles de radiación ultravioleta, especialmente entre las 10:00 y las 16:00 horas y se extiende hasta finales de agosto. Por ello, las autoridades exhortan a la población a tomar las medidas necesarias para evitar estas enfermedades.
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