Conoce la exigente dieta de Kate Middleton
La dieta, que ha ayudado a Kate Middleton a mantener su figura incluye alimentos crudos, una alta ingesta de proteínas y una reducción de carbohidratos
Kate Middleton ha sido admirada por su figura impecable a lo largo de tres embarazos, logrando recuperar su peso anterior al bebé en tiempo récord. A pesar de que no es una apasionada del ejercicio, sigue una rigurosa dieta que incluye alimentos crudos, alto contenido de proteínas, carbohidratos mínimos y, de vez en cuando, un postre ocasional.
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La dieta de Kate Middleton ha sido objeto de interés durante años, y parece que su enfoque en la alimentación saludable y equilibrada ha dado resultados sorprendentes. A continuación, se detallan algunos de los aspectos más destacados de su régimen alimenticio.
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Esta es la dieta de Kate Middleton
Comida cruda: Según Daily Mail , Kate Middleton es una fanática de la tendencia de los alimentos crudos. En 2014, mientras intentaba adelgazar, incluyó en su dieta platos como ceviche, ensaladas de sandía, gazpacho, bayas de goji, tabulé y leche de almendras. Según fuentes cercanas, Kate solía comer alimentos crudos al menos un día a la semana con el objetivo de lograr una piel radiante.
Recetas familiares: Aunque la duquesa tiene un chef en su hogar, Kate también se destaca en la cocina. En una ocasión, preparó un lote de chutney de su abuela como regalo durante su primera Navidad con la Reina. Aunque William ha admitido que la cocina de Kate no es su fuerte, ella sigue preparando los platos favoritos de la familia.
Amor por el curry: Kate Middleton comparte la afición de muchos ingleses por el curry . Durante un viaje a Canadá con el príncipe William, disfrutaron de un curry de verduras BC con curry de coco estilo maharajá, arroz basmati y una paleta de cordero marinada en vino, lo que demostró su amor por los sabores y especias.
Alimentos inusuales: Kate no rehuye alimentos que algunos considerarían inusuales. Durante una visita a Canadá en 2016, probó almejas geoduck con salsa de miso y mostaza, tataki de salmón rojo curado con miso, rabo de toro estofado y más, desafiando las expectativas con su elección de platos.
Golosinas ocasionales: Aunque Kate Middleton sigue una dieta estricta, no se priva de las delicias navideñas cuando llega la temporada festiva. El banquete navideño de la Familia Real incluye pudín navideño con mantequilla de brandy y pastel de frutas navideño, junto con un abundante desayuno, ensalada de gambas o langosta, pavo asado y una cena buffet con una variedad asombrosa de platos.
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