Clima en CDMX: Activan alerta amarilla por calor en 9 alcaldías

Este jueves 4 de marzo habrá temperaturas altas en la CDMX, motivo por el que se activó la alerta naranja por calor en 9 alcaldías de la capital.

De acuerdo a lo indicado por la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección civil (SGIRPC), entre las 14:00 y las 17:00 horas de este jueves se presentarán temperaturas de 28° a 30 grados en la CDMX.

Las alcaldías de la CDMX que se verán más afectadas por el calor de este jueves son Azcapotzalco, Benito Juárez y Coyoacán, así como Cuauhtémoc, Gustavo A. Madero e Iztacalco; Iztapalapa, Miguel Hidalgo y Venustiano Carranza también registrarán altas temperaturas.

Ante las altas temperaturas que se presentarán este jueves, la SGIRPC emitió una serie de recomendaciones para evitar daños a la salud debido al calor en la CDMX.

Entre las recomendaciones figura el uso de bloqueador solar en caso de necesitar salir, también se recomienda no exponerte por tiempo prolongado a los rayos del Sol.

Por otra parte usar ropa de colores claros así como gafas de sol, sombrero o gorra, te ayudará a reducir el impacto del calor en la piel.

También se recomienda evitar comer en la vía pública debido a que los alimentos pueden descomponerse más rápidamente por la exposición al calor.

De acuerdo al portal Cigna , existen enfermedades que podrían ser provocadas por el calor, por lo que es importante conocerlas para identificarlas y solicitar intervención médica en caso de detectar sus síntomas.

Algunas de estas enfermedades son:

• La fiebre miliaria (salpullido por calor), que ocurre cuando se bloquean o se hinchan los conductos sudoríparos de la piel, causando incomodidad y comezón.
• Calambres por calor, que ocurren en los músculos después de hacer ejercicio, porque la sudoración hace que el cuerpo pierda agua, sal y minerales (electrolitos).
• Edema por calor (hinchazón) en las piernas y las manos, que puede ocurrir cuando usted está sentado o de pie por mucho tiempo en un ambiente caluroso.
• Tetania por calor (hiperventilación y estrés por calor), que suele ser causada por períodos cortos de estrés en un ambiente caluroso.
• Síncope por calor (desmayos), que ocurre por presión arterial baja cuando el calor hace que se expandan (dilaten) los vasos sanguíneos y los líquidos del cuerpo descienden hacia las piernas debido a la fuerza de gravedad.
• Agotamiento por calor (postración por calor), que generalmente ocurre cuando una persona trabaja o hace ejercicio en un clima caluroso y no bebe suficiente líquido para reponer esa cantidad que perdió.
• Golpe de calor (insolación), que ocurre cuando el cuerpo no controla su propia temperatura y la temperatura corporal continúa aumentando, a menudo a 40.6° o más. La insolación es una emergencia médica. Incluso con tratamiento inmediato puede poner su vida en peligro o causar problemas graves a largo plazo.

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erv