Activan alerta amarilla por frío en 3 alcaldías de CDMX

La Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (SGIRPC) informó que se activó la alerta amarilla en 3 alcaldías de la CDMX donde se sentirá mucho frío al amanecer del martes 4 de enero.

Así se dio a conocer a través de redes sociales mediante un gráfico en el que se indica que las alcaldías de CDMX donde se esperan bajas temperaturas se ubican al sur de la capital.

Las alcaldías donde se esperan bajas temperaturas al amanecer del 4 de enero son Cuajimalpa, Milpa Alta y Tlalpan.

Estas alcaldías de la CDMX registrarán temperaturas entre los 4 y 6 grados el 4 de enero entre las 4:00 y 8 horas del martes.

Debido a esto, la SGIRPC emitió una serie de recomendaciones para evitar daños a la salud por el frío. Entre las recomendaciones figuran básicas como usar crema hidratante para evitar resequedad en la piel por bajas temperaturas, ingerir agua abundante y frutas o verduras con vitaminas A y C así como evitar cambios brusco de temperatura y acudir al doctor en caso de experimentar malestar.

También se emitieron recomendaciones para evitar que el frío genere enfermedades en adultos mayores de 65 años, que presentan alteraciones en el metabolismo y el sistema de termorregulación con las bajas temperaturas.

Esto significa que los adultos mayores de 65 años pierden más calor del que produce su cuerpo, haciéndolos aún más vulnerables a las temperaturas extremas.

Es debido a esto que se emitieron recomendaciones para ellos, como mantener una dieta sana, equilibrada y adecuada, usar manas o edredones, así como cubrir las zonas del cuerpo donde se pierde más calor con calcetas, guantes, bufandas y gorros.

Finalmente se recomienda mantenerse activo y mantenerse en lugares con temperatura de entre 20 y 22 grados.

Tome precauciones.

adn40, el canal informativo más visto de México. Descarga nuestra app.

erv