Conoce cuáles son los beneficios de bañarse solo con agua, según estudio

Para millones de personas, el bañarse es fundamental para iniciar el día de la mejor manera. Aunque en la actualidad existen varios productos que prometen humectar la piel y remover toda la mugre que se adhiere, un reciente estudio dio a conocer cuáles son los beneficios de ducharse solo con agua dejando de lado el jabón.

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Fue la Universidad Técnica de Múnich la que realizó un reciente estudio en el que se puso en jaque las tradiciones de limpieza que se han ido extendiendo de generación en generación, demostrando que el uso del jabón no trae tantos beneficios como señalan la mayoría de las marcas a la hora de vender sus productos.

Según el informe, el usar solamente agua beneficia la salud de la piel, ya que la aplicación constante de jabones hace que la grasa natural que produce el cuerpo se pierda y esto pueda ocasionar que se lleguen a adquirir infecciones o irritaciones que pueden perjudiciales a largo plazo.

Aunque la piel puede aparentar estar muy limpia y fresca, en su interior, el jabón puede desequilibrar el pH, produciendo también una resequedad que podría agrietarla o abrirla. Por otro lado, si se usa solamente agua para limpiarla, se mantendrá húmeda e hidratada.

Asimismo, el bañarse con agua fría también tiene otros grandes beneficios para la salud, siendo de los más importantes la mejora en la circulación sanguínea, disminución del dolor muscular, aumento en la energía, estabilidad emocional y fortalecimiento de los folículos capilares.

En el caso del agua tibia, también tiene sus cosas positivas, ya que ayuda a conciliar el sueño, limpia la cara a profundidad y relaja los músculos endurecidos por la tensión.

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