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21 mayo, 2021
Redacción ADN40
Salud

No tener vida social es tan peligroso para la salud como fumar

No tener vida social puede desencadenar múltiples enfermedades que desgastan el organismo de las personas, explican científicos.

A lo largo de los años, antropólogos, psicólogos y más expertos han asegurado que el ser humano es social por naturaleza, de lo contario, no tener vida social podría causar problemas para la salud tan peligrosos como lo ocasiona el hecho de fumar, según lo explica un estudio.

Los humanos, al ser seres sociables buscan la forma de comunicarse y sentirse parte de un núcleo, por ello fue la necesidad de crear un lenguaje escrito y hablado, así como de siempre formar grupos para sentirse familiarizados con algo o alguien.

Ningún ser humano es antisocial completamente, así afirme no gustarle las salidas o fiestas, pues por lo menos tiene contacto frecuente con uno o dos conocidos.

Lo peligroso de la soledad

En relación a la soledad y el aislamiento social, surgió un estudio por parte de la Universidad de Cambridge que alerta sobre lo peligroso que puede llegar a ser este estado para los humanos, pues el no tener algún tipo compañía puede deteriorar su salud.

El estudio se realizó en personas mayores que se encontraban en aislamiento y a lo largo de los análisis se percataron que las posibilidades de muerte prematura crecen al doble.

¿Por qué el aislamiento provoca muerte prematura y otras enfermedades?

De acuerdo con los resultados de dicho estudio, las personas solitarias comienzan a presentar deterioro en su sistema inmunológico, sufren de artritis, diabetes tipo II y enfermedades cardíacas, llevándolos a la muerte.


Incluso, al verse dañado el sistema inmunológico, son más propensos a contraer enfermedades víricas, explican los especialistas.

¿Importa la cantidad conocidos?

Hay personas que presumen de muchos amigos, otros sólo tienen una o dos compañías; sin embargo, el número no es lo que influye, sino que lo importante es la calidad de trato que hay, según lo señala el psicólogo John T. Cacioppo.

El experto nos señala que lo deseable es mantener un contacto sincero por ambas partes y de confianza para poder mostrarnos tal y como somos y sentirnos en compañía.

Evita el distanciamiento social

Con la llegada de la pandemia fue necesario tomar distanciamiento social, pero afortunadamente contamos con las herramientas necesarias para poder seguir en contacto con nuestros seres queridos aun a la distancia.

Recuerda que no es bueno aislarte, lo recomendable es no perder contacto con tus más cercanos y conservar aquellas relaciones sanas que siempre nos aportan.

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MVA

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