El té de hojas que es potente contra la diarrea, el acné y deja una piel radiante
Se trata de un té natural que lleva hojas de guayaba y es ideal para sumarlo a tu día a día; cómo prepararlo en pasos simples y aprovechar todos sus beneficios
En los últimos tiempos se viralizaron ciertas bebidas con propiedades y beneficios para la salud. Desde el licuado con piña y plátano , que tiene un efecto contra el dolor y la fatiga muscular, hasta el jugo de zanahoria, perfecto para el organismo, hay un sinfín de ejemplos que llaman la atención de todos. Ahora, el foco está puesto en un té que combate la diarrea, el acné y deja una piel radiante. Su ingrediente principal son las hojas de guayaba y es ideal para sumarlo a tu rutina diaria.
¿Qué es la hoja de guayaba y para qué sirve?
Provienen de una planta medicinal conocida como guayabo, cuyo nombre científico es Psidium guajav. Estas hojas son antisépticas, ya que se utilizan para tratar síntomas y trastornos del organismo. Cabe destacar que protegen a la piel del fotoenvejecimiento e impiden los daños ocasionados por los radicales libres, debido a su alto contenido de potasio y propiedades diuréticas.
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El té de hojas de guayaba es ideal para combatir la tos y síntomas respiratorios. Si te preguntas qué enfermedades puede curar, la Secretaría de Medio Ambiente y Recursos Naturales (Semarnat) indica que es esencial para evitar la retención de líquidos y ayuda a eliminar dolor de muelas y úlceras bucales. Entre sus contenidos, contiene un gran porcentaje de vitamina C, por lo que es útil para evitar enfermedades respiratorias, además de prevenir gripes y el dolor de garganta.
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Té de hojas de guayaba para la diarrea
El portal especializado en salud Tuasaude destaca que las hojas de guayaba poseen propiedades antidiarreicas y antiespasmódicas, ya que están compuestas en parte por quercetina, que ayuda a relajar la musculatura intestinal y a evitar contracciones.
También posee características antiinflamatorias y antibacterianas, por lo que colabora a combatir trastornos en la piel como el acné y la inflamación que se genera por heridas o picaduras de insecto.
¿Cómo se prepara la hoja de guayaba?
Las hojas de guayaba pueden consumirse en distintas recetas, como en salsas, caldos o jugos. Sin embargo, hay una opción natural y fácil de implementar. Puedes hacer este té de hojas de guayaba contra la diarrea:
Ingredientes
- 1 cucharada de hojas frescas de guayaba
- 1/2 litro de agua
Preparación
- En una olla, llevar el agua a ebullición, apagar el fuego y agregar las hojas de guayaba.
- Tapar la olla y dejar reposar de 5 a 10 minutos
- Cuando esté tibio, colar y beber
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Sobre los beneficios de la guayaba para la salud, si tienes problemas gastrointestinales o acné, podrías implementar las hojas de guayaba de forma natural y práctica.
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