Ser feliz es tu responsabilidad: Valentina Luján
La felicidad no es un sueño, es un plan de vida alcanzable en el que se debe trabajar día a día, asegura Valentina Luján
Valentina Luján es una joven mexicana, empresaria, madre y promotora de la responsabilidad personal en la construcción de la felicidad y bienestar a través del podcast ‘Valentinamente feliz’
Esto debido a que una persona se suicida en el mundo cada 40 segundos aproximadamente, según datos de la Organización Panamericana de la Salud (OPS).
De ahí que el tema de salud mental es relevante y resulta importantísimo dar difusión a herramientas y conocimiento que ayude a las personas a atender y responsabilizarse de su bienestar mental, físico y emocional.
Valentinamente feliz, es un espacio que ofrece información científica y herramientas útiles y accesibles para que cada persona haga suya la responsabilidad de ser feliz y empiece a trabajar en ella.
A través de este espacio, Valentina te ofrece trabajar juntos para que dejes de sobrevivir y comiences a vivir.
Lo que puedes encontrar en la felicidad es:
Tener una vida que disfrutes y tenga significado para ti.
Que no es todo o nada, sino un proceso que dura toda la vida.
Es un estado de plenitud y contento a largo plazo.
Es alcanzable y es una decisión.
No se le llama sueño, se le llama plan.
Valentinamente feliz, la encuentras su sitio web, Instagram, Facebook, YouTube y Spotify
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