Lo que hay que hacer ante los peligrosos niveles de radiación UV en CDMX
Ante los altos y peligrosos niveles de radiación UV en CDMX, el Gobierno publicó un comunicado en el que informa cómo protegerse y evitar los daños del sol.
Ante la ola de calor y las altas temperaturas, el Gobierno de la Ciudad de México (CDMX) alertó sobre los niveles peligrosos de radiación ultravioleta (UV) e informó sobre las medidas para protegerse y prevenir problemas en la piel.
A través de un comunicado en su página web, señaló que una exposición moderada a la radiación solar UV podría ser beneficiosa para la síntesis de vitamina D . Sin embargo, la prolongada puede tener efectos negativos en la salud humana, especialmente si no se toman las precauciones adecuadas.
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¿Qué nivel de UV es peligroso en CDMX?
CDMX se encuentra ubicada en una latitud que le permite recibir la radiación del sol durante todo el año, mientras que por su altitud está expuesta a un 20 % más de radiación ultravioleta con respecto al nivel del mar. Por este motivo, recomienda conocer la intensidad del sol, los tipos de piel y los daños que provoca esta combinación.
A su vez, para fortalecer los métodos de precaución, el Sistema de Monitoreo Atmosférico (SIMAT) sigue los niveles de radiación solar ultravioleta, que se difunden cada hora como un índice de radiación solar UV (Índice UV o IUV) y el cual utiliza las recomendaciones establecidas por la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Ante esta situación, la OMS define una escala para el Índice UV que va de 1 a 11+, aunque en muchas ocasiones, se utiliza el valor de 0 para referirse a la ausencia de radiación. Cuando el nivel es superior a 11 existe un riesgo importante de sufrir daños en la piel sin protección en un periodo de tiempo breve.
¿Cuáles son las consecuencias de los niveles de radiación UV?
Cuanto más alto es este valor, mayor es la probabilidad de sufrir lesiones cutáneas u oculares y menor el tiempo que tardan en producirse, como pueden ser quemaduras, envejecimiento prematuro y cáncer en la piel, así como alteraciones oculares y del sistema inmunitario.
¡Protégete! Hay Índices de Radiación UV extremadamente altos en CDMX
¡Atención! La Índices de Radiación UV son extremadamente altos en la CDMX, así que es importante seguir algunas recomendaciones para mantenerte protegido.
¿Cómo evitar los niveles de radiación UV en CMDX?
Los índices de radiación UV 1 y 2 no son preocupantes. Entre el 3 y el 7 es mejor utilizar protectores solares y mantenerse a la sombra en las horas centrales del día. Por último, entre los niveles 8 y 11+ se requiere protección extra y se recomienda no salir en las horas centrales del día.
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