CDMX activa doble alerta por frío y heladas para este 12 de enero
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11 enero 2022 14:01hrs
Actualizado el 11 enero 2022 14:01hrs
Redacción ADN40
Ciudad

CDMX activa doble alerta por frío y heladas para este 12 de enero

Las alcaldías Álvaro Obregón, Cuajimalpa, Magdalena Contreras y Xochimilco amanecerán con frío con un clima de 4 a 6 grados.

La Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil de la CDMX activó doble alerta por frío y heladas seis alcaldías para el amanecer de este miércoles 12 de enero.

Las alcaldías Álvaro Obregón, Cuajimalpa, Magdalena Contreras y Xochimilco amanecerán con frío con un clima de 4 a 6 grados. Se pide a la población de estas alcaldías ingerir abundante agua, frutas y verduras así como vitaminas A y C; evitar cambios bruscos de temperatura.

Las demarcaciones de Milpa Alta y Tlalpan tendrán heladas por las bajas temperatura de entre 1 a 3 grados en un horario de las 04:00 a 08:00 horas. A la población de estas alcaldías se le recomienda usar tres capas de ropa de algodón o lana, usar crema hidratante y vacunarse contra la influenza.

Ciudados ante enfermedades respiratorias durante invierno

Algunas de las recomendaciones del gobierno de la CDMX para cuidarnos de las enfermedades respiratorias durante la temporada de invierno son:

  • Utiliza ropa adecuada para el frío
  • Evita la entrada de aire frío a las vías respiratorias
  • No te expongas a cambios bruscos de temperatura
  • Toma líquidos calientes para que mantengas tu temperatura corporal
  • Come frutas y verduras ricas en vitamina A y C
  • Procura respirar por la nariz y no por la boca
  • Usa bufanda, pañuelo o tapaboca
  • Si realizas actividades al aire libre, cúbrete con tapaboca y bufanda

En caso de presentar algún síntoma de malestar, oxigena a la persona y llévala a un Centro de Salud de inmediato.

Consejos para tus mascota en época de frío

  • No cortes demasiado su pelo
  • Coloca si es necesario botas, abrigos, capas, etc
  • Limita los baños a un mínimo posible, usa shampoo hidratantes para baño en seco
  • Ejercítalo en casa


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