Alerta amarrilla por frío en Tlalpan y Milpa Alta para este miércoles

Se activó la alerta amarilla por frío en la alcaldía Tlalpan y Milpa Alta de la CDMX para este miércoles 15 de diciembre, comunicó la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (SGIRPC).

Entre las 04:00 y 08:00 horas de este miércoles se esperan temperaturas de 4 a 6 grados, por lo que se pide a la población abrigarse bien.

Las autoridades capitalinas hicieron una serie de recomendaciones para cuidar a las personas adultas mayores, ya que son más vulnerables al frío.

De acuerdo con la SGIRPC, el frío afecta de forma considerable a las personas mayores de 65 años ya que el cuerpo presenta alteraciones en el metabolismo y en el sistema de termorregulación, significa que se pierde más calor del que se produce, volviéndose más vulnerables a las temperaturas extremas.

Estas son algunas recomendaciones para cuidar a los adultos mayores ante el frío en la CDMX:

• Mantener una dieta sana, equilibrada y adecuada
• Usar mantas y edredones
• Temperatura recomendada en entre 20 y 22 grados
• Mantenerse activo
• Es importante cubrir las zonas donde se pierde más calor: la cabeza, cuello, manos y pies

Tus mascotas son parte de tu familia, por ello, tienes que cuidarlas ante las bajas temperaturas que se registran en la CDMX. Durante la temporada de frío, protégelas de enfermedades respiratorias, evita cortarles demasiado su pelo, realízales un chequeo general y verifica que cuente con todas sus vacunas. Ejercítalas en casa, colócales abrigos de ser necesario y realízales baños secos.

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