Continuará el frío y heladas en la CDMX este jueves 13 de enero
GALO CAÑAS
12 enero 2022 14:01hrs
Actualizado el 12 enero 2022 14:01hrs
Redacción ADN40
Ciudad

Continuará el frío y las heladas en la CDMX este jueves 13 de enero

La CDMX activó la alerta amarilla por frío y la alerta naranja por heladas en siete alcaldías para la mañana de este jueves 13 de enero.

La Ciudad de México activó la alerta amarilla por frío en cuatro alcaldías y la alerta naranja por heladas en tres demarcaciones más.

De acuerdo con la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil de la CDMX, al amanecer de este jueves 13 de noviembre habrá temperaturas de entre 1 a 3 grados en las alcaldías Cuajimalpa, Milpa Alta y Tlalpan.

Mientras que en Álvaro Obregón, Magdalena Contreras, Tláhuac y Xochimilco se pronostican temperaturas de 3 a 6 grados entre las 04:00 y 08:00 horas.

Se pide a los capitalinos ingerir abundante agua, frutas y verduras así como vitaminas A y C; evitar cambios bruscos de temperatura. Además, se les recomienda usar tres capas de ropa de algodón o lana, usar crema hidratante y vacunarse contra la influenza.

Consejos para tu mascota en época de frío

  • No cortes demasiado su pelo
  • Coloca si es necesario botas, abrigos, capas, etc
  • Limita los baños a un mínimo posible, usa shampoo hidratantes para baño en seco
  • Ejercítalo en casa

Ciudados ante enfermedades respiratorias durante invierno

Algunas de las recomendaciones del gobierno de la CDMX para cuidarnos de las enfermedades respiratorias durante la temporada de invierno son:

  • Utiliza ropa adecuada para el frío
  • Evita la entrada de aire frío a las vías respiratorias
  • No te expongas a cambios bruscos de temperatura
  • Toma líquidos calientes para que mantengas tu temperatura corporal
  • Come frutas y verduras ricas en vitamina A y C
  • Procura respirar por la nariz y no por la boca
  • Usa bufanda, pañuelo o tapaboca
  • Si realizas actividades al aire libre, cúbrete con tapaboca y bufanda

En caso de presentar algún síntoma de malestar, oxigena a la persona y llévala a un Centro de Salud de inmediato.

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