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20 julio 2017 17:07hrs
09 julio 2020 12:07hrs
Redacción ADN40
Salud

Estos alimentos podrían causarte mal olor corporal

Los factores que pueden producirlo es llevar una dieta alta en azúcares, grasas y la falta de ejercicio.

El cuerpo expulsa la acidez a través de la sudoración para poder desintoxicarse y de esta manera trata de tener un balance químico interior.
Estos son algunos alimentos que generan el mal olor corporal.
Carne roja: Produce gases, hace que el proceso de la digestión sea complicado y libera toxinas que causan el mal olor.

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Lácteos: Debido a la alta proteína que contiene, las bacterias del estómago la descompone para formar sulfuro de hidrógeno, causando inflamación y mal olor.

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Café y alcohol: Consumirlos en exceso tiene efectos directos en la química corporal. El alcohol tiene la capacidad innata de hacer sudar, con un olor que perdura durante un buen tiempo. Mala idea tomar una café cargado después de beber alcohol.

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Azúcar: El consumo excesivo de dulces y azúcares refinados modifican la acidez del cuerpo, aumentando su temperatura, generando sudor y mal olor.

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Especias y chiles: Durante la digestión producen gases sulfurosos mezcladose en la sangre rápidamente y tienen la potencia decausar mal aliento. Toma en cuenta que para cocinar en la mayoría de las comidas se ocupan el ajo y la cebolla, agregarles especias hace que el alimento esté altamente condimentado provocando un desagradable olor corporal.

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Puedes evitarlos o comerlos en cantidades moderadas y consumir digestivos naturales como la menta y la hierbabuena para eliminar el mal olor corporal.

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vch

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