La recuperación del olfato de enfermos de COVID-19 es posible

Hoy el olfato es un sentido que todos tememos perder, ya que es uno de los síntomas característicos de la enfermedad viral de COVID-19. Pero si no pudiste evitar el contagio, una vez que has atravesado el proceso, debes saber que puedes hacer ejercicios de recuperación. Y con paciencia y perseverancia, tu cerebro volverá a recuperar el sentido.

El olfato no es un sentido que nos prive de hacer nuestras tareas cotidianas, pero luego de un tiempo sin él, podemos comenzar a extrañarlo. Los olores son parte de nuestra vida, y tienen un poder psicológico y simbólico más importante de lo que muchos pueden creer.

En las relaciones de pareja, en la salud, en la gastronomía y en el ocio, los olores están presentes y se vinculan a un lugar específico del cerebro. El olfato tiene un poder asociativo muy grande, ¿quién no recuerda al cine, cuando percibe el olor a palomitas recién hechas?

Lo cierto es que la anosmia, (la falta de olfato) es hoy un problema que está a la orden del día en los centros médicos, pero por suerte puede ejercitarse y su recuperación es posible.

La recuperación, luego de la anosmia, es posible. Consiste en entrenar el cerebro con olores a elección del paciente y que almacene en su memoria. Se debe realizar el ejercicio durante 5 segundos a 5-10 minutos, tres o cuatro veces por día.

Consiste en acercarse a la fuente de olor y no pasar al segundo, hasta que el primero sea reconocido. Los médicos también recomiendan, que el paciente pruebe alguna comida que se relacione al olor. Por ejemplo tomar un sorbo de café, si estás oliendo unos granos molidos.

Cada paciente tendrá un tratamiento particular para su recuperación, según su nivel de afectación. Al comenzar el tratemiento, el médico hará un plan específico de ejercicios. Pero lo cierto es que el olfato se puede volver a entrenar, y suele recuperarse luego de días, de semanas o de meses luego de transitar la COVID-19.

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Gm