Cuídate de los excesos del Guadalupe-Reyes Se trata de 26 días en los que la fiesta se prolonga al igual que la ingesta de calorías. 12 diciembre 2019 17:12hrs Actualizado el 26 mayo 2020 11:05hrs Redacción ADN40Especiales Compartir Facebook Tweet Con el inicio del llamado Guadalupe-Reyes se comenten una serie de excesos, dado que son 26 días en los que las fiestas se prolongan de manera significativa. Suele comerse alimentos saturados en grasa y calorías, además de que se llega a cenar hasta dos tres veces, por lo que la recomendación es tomar dos vasos de agua antes de ingerir los alimentos y medirse en las porciones.De no hacerlo, el incremento en el peso al final de esta temporada, puede ser significativo.La noticia continúa, mantenla encendida. Descarga nuestra app lmo ¡Suscríbete a nuestro boletín de ADN 40 en Google News!