Ciencia revela si el chile ayuda a aliviar los síntomas de la gripa
¿El chile alivia los síntomas de la gripe? Cuando estás enfermo de gripe o respirado se recomienda comer sopa y tés, pero la ciencia reveló si el picante es un gran aliado como se dice.
La gripe o el resfriado es una enfermedad muy incómoda que puede provocar tos y escurrimiento nasal, y aunque lo más recomendable siempre es el descanso y tomar muchos líquidos existen otros alimentos que pueden ayudar a disminuir los síntomas, tal es el caso del chile .
A pesar de que la enfermedad puede disminuir el apetito, comer es importante para recuperar fuerzas y energía y el chile tiene un ingrediente muy eficaz para los síntomas del resfriado .
¿El chile alivia los síntomas de la gripe?
Varios estudios han revelado que la capsaicina, sustancia que se encuentra en el chile puede ayudar a la disolución y reduce la congestión nasal.
Disuelve la mucosidad y puede aliviar la tos y el dolor de garganta, además aumenta la producción de mucosidad lo que provoca una mayor incidencias de rinorrea o escurrimiento nasal.
Remedios caseros para la gripe: ¿funcionan o son un riesgo?
A continuación presentamos algunos remedios caseros que funcionan contra la gripe y otros que implican un riesgo para la salud.
¿Qué es la capsaicina?
De acuerdo con el sitio web Medlineplus, la capsaicina es una sustancia que se encuentra en los pimientos picantes y afecta las células nerviosas de la piel asociadas al dolor provocando una disminución de la actividad de estas células nerviosas y una menor sensación de dolor.
La capsaicina se vende en distintas presentaciones como pomada, crema, gel, aceite y solución tópica. Es muy importante mencionar que antes de utilizarla es importante consultar a un médico.
Recomendaciones ante un resfriado o gripa
Las autoridades sanitarias recomiendas a las personas que tienen resfriado:
- Descanso
- Hidratación
- Higiene
- No automedicarse
Además, es fundamental vacunarse contra la influenza, lavarse las manos regularmente, evitar tocarse los ojos, nariz o boca. Evitar estar cerca de personas enférmelas y quedarse en casa para no poner en riesgo a personas con sistemas inmunes debilitados.
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