Dietas de mala calidad reducen conteo de esperma: Estudio
Tener un bajo conteo de espermatozoides es un indicador de la salud general de un hombre y podría presentar problemas de fertilidad.
Un estudio realizado por investigadores de Estados Unidos y Dinamarca determinaron que la mala calidad de una dieta diaria incide en la reducción de esperma y testosterona, según el artículo publicado en JAMA Network .
Los investigadores analizaron muestras de sangre y semen de 2 mil 935 hombres de Dinamarca, con una edad media de 19 años, y un cuestionario sobre su calidad alimenticia. El estudio encontró cuatro patrones alimenticios, entre ellas una dieta occidental (comida rápida, golosinas, alimentos procesados) y vegetariana.
De acuerdo a los resultados los hombres que mantienen una dieta occidental tuvieron una reducción de 68 millones de espermatozoides durante la eyaculación frente a aquellos que mantienen una dieta basada en carnes blancas, frutas y verduras.
Un conteo menor a los 15 millones de espermatozoides por mililitro podría significar problemas de fertilidad, además de ser un indicador de la salud en general para un hombre.
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glv
