Preparativos de navidad pueden reducir el estrés

Los preparativos de navidad como colocar el árbol, comprar regalos y cocinar para invitados puede ayudar a combatir el estrés del día a día entre los mexicanos aseguró Bertha Ramos del Rio, catedrática de la Universidad Nacional Autónoma de México.

Aunque es una festividad esperada con entusiasmo también puede generar angustia por no tener todo perfecto para estar con la familia, Ramos del Río recomienda disfrutar con los seres queridos y no hacer compras innecesarias.

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