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28 diciembre, 2018
Redacción ADN40
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Nueve de cada 10 personas fracasan en sus propósitos

Aquí te dejamos 5 consejos para cumplir tus propósitos de Año Nuevo.

Foto: archivo

  Cada año, como parte de los rituales de fin de año, establecemos “nuevos propósitos”, que en realidad se tratan de los mismo que no pudiste cumplir durante el año viejo.

Un estudio de la Universidad de Scraton, Pensilvania, reveló que 92% de las personas que establece propósitos de Año Nuevo fracasan, debido a la falta de seriedad, compromiso y sobre todo disciplina.

Por ellos, aquí te decimos qué debes hacer para lograrlo, aunque todo depende de la voluntad y el entusiasmo que empeñes en cumplir tus metas:

Analiza

¿Cuáles propósitos cumpliste, cuáles no y por qué?

Es importante identificar las razones por las cuales no los llevaste a cabo y establecer un nuevo método.

Sé realista

Establece metas en torno a tus recursos y posibilidades. Si necesitas más de un año define un plazo y modo de hacerlo.

Escríbelos

Anótalos en un lugar donde puedas verlos todos los días. Así tendrás presente en lo que debes hacer.

Renueva

Si llevas años intentándolo, procura fijarte nuevas métodos que te motiven a cumplirlos.

Sé disciplinado

No desistas, recuerda que son por un beneficio.

Con información de agencias

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