Onda de calor provocará temperaturas infernales en estos estados y a esta hora
Todavía no es primavera, pero el SMN alertó por una onda de calor que provocará temperaturas de hasta 45 grados; estos son los estados más afectadas.

Aún no comienza la primavera y en varios estados del país ya se registran altas temperaturas y se prevé que en los próximos días lleguemos a los 45 grados por la onda de calor.
De acuerdo con el Servicio Meteorológico Nacional (SMN), la onda de calor provocará ambiente muy caluroso en gran parte de México en los próximos días y aquí te compartimos algunas recomendaciones.
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¿Qué es una onda de calor?
La onda de calor son eventos en donde el clima caluroso dura más de dos días debido a un calentamiento del aire o invasión de aire muy caliente sobre una extensa zona.
Aunque la ola de calor se presenta en gran parte del territorio nacional, los estados más afectados son los del norte y sureste.
Temporada de calor: Tips para evitar un golpe de calor
La mayor parte del país están reportando temperaturaas de casi 40 grados, por esta razón te damos algunos tips para evitar un golpe de calor.
Estados afectados por la onda de calor
De acuerdo con el SMN la onda de calor provocará altas temperaturas los próximos días en las siguientes regiones:
De 30 a 35 grados
- Chihuahua
- Durango
- Zacatecas
- Aguascalientes
- Estado de México
De 35 a 40 grados
- Coahuila
- Nuevo León
- Tamaulipas
- San Luis Potosí
- Nayarit
- Colima
- Guanajuato
- Querétaro
- Hidalgo
- Puebla
- Veracruz
- Tabasco
- Campeche
- Yucatán
- Quintana Roo
Cinco alimentos refrescantes para combatir el calor
Además de estabilizar la temperatura corporal, te ayudarán a hidratar tu cuerpo.
De 40 a 45 grados
- Sinaloa
- Jalisco
- Michoacán
- Morelos
- Guerrero
- Oaxaca
- Chiapas
Se pronostica ambiente caluroso a muy caluroso en gran parte de #México, con #Temperaturas máximas de 40 a 45 grados #Celsius en #Sinaloa, #Jalisco, #Michoacán, #Morelos, #Guerrero, #Oaxaca y #Chiapas. Ve más información ⬇️ pic.twitter.com/45Ozz9nTBt
— CONAGUA Clima (@conagua_clima) March 13, 2025
Horas pico en las que hará más calor en México
Las autoridades recomiendan a la población tomar en cuenta lo siguiente ante la
onda de calor
:
- Las horas en las que el sol estará más fuerte son entre las 11:00 y las 15:00 horas
- Aplicar protector solar FPS 30+
- Usar ropa de algodón de manga larga
- Utilizar sombrero y gafas con filtro UV
- Tratar de pasar el mayor tiempo posible en interiores
- Proteger a niños pequeños y adultos mayores
- Mantenerse hidratado
- Consumir alimentos frescos
Las ondas de calor están relacionadas con otros problemas o riesgos como las sequías, incendios, inundaciones repentinas y la contaminación del aire, por ello, se pide a la población se mantenga informado sobre las condiciones meteorológicas.
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