La Ciudad de México activó la alerta amarilla por frío para cinco alcaldías, al amanecer de este martes 15 de febrero.
De acuerdo con la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (SGIRPC), habrá temperaturas bajas entre 4 a 6 grados de las 04:00 a las 08:00 horas.
Las alcaldías que presentarán bajas temperaturas serán Álvaro Obregón, Cuajimalpa, Magdalena Contreras, Milpa Alta y Tlalpan.
Se pide a la población de estas demarcaciones ingerir abundante agua, frutas y verduras así como vitaminas A y C; evitar cambios bruscos de temperatura.
Se prevé que la mañana de este martes ingrese el frente frío 30 y asociado con una vaguada polar y con la corriente en chorro subtropical, provocará rachas de viento en Baja California, Sonora, Chihuahua y Durango, además de posible caída de nieve o aguanieve en la sierra de San Pedro Mártir, Baja California.
Se activa #AlertaAmarilla por pronóstico de temperaturas bajas en las horas cercanas al amanecer del martes 15/02/2022 en las demarcaciones @AlcaldiaAO, @AlcCuajimalpa, @ALaMagdalenaC, #MilpaAlta y @TlalpanAl#LaPrevenciónEsNuestraFuerza pic.twitter.com/BLPm5smrDP
— Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y PC (@SGIRPC_CDMX) February 14, 2022
Cuidados ante enfermedades respiratorias durante invierno
Algunas de las recomendaciones del gobierno de la CDMX para cuidarnos de las enfermedades respiratorias durante la temporada de invierno son:
- Utiliza ropa adecuada para el frío
- Evita la entrada de aire frío a las vías respiratorias
- No te expongas a cambios bruscos de temperatura
- Toma líquidos calientes para que mantengas tu temperatura corporal
- Come frutas y verduras ricas en vitamina A y C
- Procura respirar por la nariz y no por la boca
- Usa bufanda, pañuelo o tapaboca
- Si realizas actividades al aire libre, cúbrete con tapaboca y bufanda
En caso de presentar algún síntoma de malestar, oxigena a la persona y llévala a un Centro de Salud de inmediato.
Cuida a tus mascotas del frío
- No cortes demasiado su pelo
- Coloca si es necesario botas, abrigos, capas, etc
- Limita los baños a un mínimo posible, usa shampoo hidratantes para baño en seco
- Ejercítalo en casa
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