La señal de alerta que predice si tienes el colesterol alto y por la que deberías hacerte un análisis de sangre
El cuerpo humano es muy sabio y cuando algo anda mal, nos avisa; de acuerdo con un experto, esta señal podría alertarnos que tenemos el colesterol alto.
Tener el colesterol alto puede provocar graves problemas de salud. De hecho, expertos recomiendan hacer un análisis de sangre después de los 20 años para conocer el nivel de colesterol. Es por eso que aquí te contamos de un detalle que puedes notar a simple vista y que puede ser una señal de alerta.
En primer lugar, hay que dejar claro que el colesterol es una grasa que el cuerpo humano necesita para funcionar correctamente. Sin embargo, demasiado colesterol es un factor de riesgo que puede desencadenar problemas como enfermedades cardíacas o accidentes cerebrovasculares.
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Factores de riesgo que pueden provocar un colesterol alto
De acuerdo con la Clínica de Mayo, existen diferentes factores que van a contribuir a un
colesterol alto
en la sangre. Si haces alguno de ellos, podrías perjudicar tu salud en más de un aspecto:
- Mala alimentación. Una dieta que se basa en comida chatarra y muchas grasas provocará una elevación en los niveles de colesterol en la sangre.
- No hacer ejercicio. Un poco de actividad física en tu día a día puede hacer una gran diferencia.
- Obesidad. Una enfermedad que propicia el colesterol alto, y que afecta a personas con el índice de masa corporal (IMC) de 30 o más.
- Tomar alcohol.
- Fumar.
Por si fuera poco, la edad también es un factor, ya que a medida que se envejece, el hígado tiene más dificultad para eliminar el colesterol malo, por lo que también se recomienda un análisis después de los 40 años.
La señal de alerta de que puedes tener el colesterol alto
De acuerdo con el doctor Amir Khan, quien habló con el portal británico Daily Mirror, en la cara podemos ver señales de alerta de un posible colesterol alto en la sangre .
Hay que fijarse en nuestro rostro y si notas bultos blancos o amarillentos alrededor de tu párpado, eso podría significar colesterol alto, por lo que en ese momento será necesario un examen de sangre para detectarlo y comenzar un tratamiento.
Problemas de salud que provoca el colesterol alto
La Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos explica que los niveles altos de
colesterol
en la sangre pueden provocar problemas de salud como:
- Diabetes
- Enfermedad renal
- Síndrome ovárico poliquístico
- Glándula de tiroides hipoactiva
¿Colesterol alto? Así puedes reducirlo de forma natural
Para los que sufren de colesterol alto, existen tratamientos pa controlarlo pero ahora te contamos como hacerlo de forma natural, así que toma nota.
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