¿Prepararás un omelette? Este será el precio del huevo en Guadalajara
El huevo es un alimento que forma parte de la canasta básica, por ello, aquí te decimos cuál será su precio en los próximos días.
El huevo es un alimento muy versátil pues se pueden preparar muchos platillos con él, además forma parte de la canasta básica, por ello, aquí te decimos cuál será el precio del kilo de huevo en Guadalajara del 10 al 16 de junio de 2024.
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¿Cuál será el precio del kilo de huevo en Guadalajara?
De acuerdo con datos del Sistema Nacional de Información e Integración de Mercados (SNIIM) , este será el precio del kilo de huevo en Guadalajara.
El kilo de huevo blanco por mayoreo se venderá en 30.50 pesos, el medio mayoreo tendrá un precio de 31.00 pesos. Mientras que el kilo de huevo blanco por menudeo costará 31.50 pesos.
Por otro lado, la caja con 30 docenas de huevo clasificado blanco se venderá en 30.00 pesos y el empaque docenero alcanzará los 31.00 pesos.
Huevo con mancha de sangre, ¿es malo para la salud?
El huevo es uno de los alimentos que más se consumen y es común encontrar animalías en este alimento como los son las manchas de sangre.
Benficios de comer huevo todos los días
Hace tiempo se tenía la idea de que el huevo tenía un alto contenido de colesterol y que su consumo diario podía provocar enfermedades cardiacas y mucha gente decidió eliminarlo de su dieta.
Sin embargo, estudios recientes revelaron que las grasas saturadas son las responsables de las enfermeddes cardiacas y no el colesterol.
Así que se considera que comer huevo aporta muchos beneficios a la salud como son los siguientes:
Un huevo contiene 6 gramos de proteína y la clara tiene aminoácidos escenciales que ayudan al cuerpo a aumentar la masa muscular, reducir la tensión arterial y mejorar la salud ósea.
También es bueno para la salud ocular debido a que contiene luteína y zeaxantina que ayudan a prevenir la degeneración macular.
Además, para las mujeres embarazadas, el huevo es una buena fuente de vitaminas y minerales que ayudan al desarrollo cerebral del bebé como lo son el hierro, vitamina B12, vitamina A, vitamina D, vitamina E y selenio.
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