La simple receta para tener éxito, según una experta de Harvard
La experta comparte su perspectiva sobre cómo el reconocimiento de las limitaciones y la actitud humilde hacia los fracasos son clave para alcanzar el éxito
En la búsqueda constante del éxito , la experta en liderazgo formada en Harvard, Charlene Li, revela una receta aparentemente simple pero poderosa: la humildad y la disposición para aprender de los fracasos. Li, coach ejecutiva con sede en San Francisco, enfatiza que el reconocimiento de nuestras limitaciones y la adopción de una actitud humilde ante los errores pueden ser el camino hacia la verdadera realización.
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En una reciente intervención en el podcast “The Path” de LinkedIn , Li critica el énfasis del sistema educativo actual en la perfección, argumentando que la búsqueda constante de calificaciones perfectas puede dificultar la aceptación de nuestras fallas.
Somos criados en la escuela para apuntar a tener (calificaciones) A, lo que significa ser perfectos, obtener el 100% en las pruebas. Pero es prácticamente imposible obtener el 100% y ser perfecto todo el tiempo
-Afirmó Charlene Li
En cambio, propone adoptar un enfoque de aprendizaje continuo, independientemente de si se logra el éxito o se enfrenta un fracaso.
Li aconseja ver nuestras falencias como conjuntos de datos valiosos que ofrecen información esencial para mejorar. “Estás eliminando esa carga emocional y miras la realidad de dónde estás. Entonces puedes avanzar”, explicó. En su perspectiva, practicar la humildad diariamente permite adoptar una mentalidad de aprendiz, crucial para el desarrollo personal y profesional.
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Tener un sistema de apoyo
Aunque adoptar una actitud humilde puede ayudar a enfrentar los fracasos, estos aún pueden generar estrés. Aquí es donde entra en juego la importancia de contar con un sólido sistema de apoyo. Amigos, familiares o colegas que brindan un espacio seguro para la expresión emocional pueden ser fundamentales en estos momentos difíciles.
Según un informe de la revista World Psychiatry de 2016 , el apoyo social es un fuerte predictor de la resiliencia psicológica. Charlene Li respalda esta idea al afirmar que contar con una red de apoyo puede aliviar las tensiones emocionales asociadas a la búsqueda implacable de la perfección.
La presión por alcanzar la perfección puede generar tensiones emocionales significativas, pero Charlene Li sugiere que adoptar una mentalidad de aprendizaje y apoyarse en redes sociales sólidas pueden aliviar estas presiones. En sus propias palabras:
Hay días en los que, no importa lo que hagas para prepararte, simplemente te vas a sentir mal. Tener personas de apoyo te ayudará cuando suceda lo peor
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