Justin Smith, fisioterapeuta geriátrico, recomienda el yoga en silla para que los adultos mayores mejoren el equilibrio sin miedo a caerse
El especialista explica que esta alternativa adaptada no constituye una versión incompleta o menor del ejercicio tradicional.
Dámaris Cifuentes, doctorante en Kinesiología de Harvard, revela cuántos minutos de movimiento al día necesitan los adultos mayores para mejorar su equilibrio y memoria
La actividad física contrarresta el deterioro cognitivo en la tercera edad y fortalece la marcha.
Descuentos de hasta el 100% en Querétaro capital si heredas o te donan una casa: ¿Cuál es la fecha límite y cómo realizar el trámite?
El Programa de Estímulo Fiscal Familiar por Transmisión Patrimonial ofrece importantes beneficios para concretar trámites históricamente engorrosos.
Cambia el corredor Toluca-Metepec-Tenango: anuncian medida que impactará en el sur del Edomex desde octubre 2026
La Secretaría de Movilidad del Estado de México busca agilizar los tiempos de traslado y ofrecer mayores comodidades a más de 1.6 millones de usuarios.
Ya corre en Edomex la última ronda de prerregistro para universidades y tecnológicos: 11 instituciones todavía tienen vacantes y esta es la fecha límite
Egresados de bachillerato tienen la última oportunidad para inscribirse en el sistema estatal para el ciclo 2026-2027.
Lo revela el INAPAM: el “escudo protector” que personas mayores de 60 años pueden construir para defender al cerebro del deterioro cognitivo
El Instituto Nacional de las Personas Adultas Mayores aconseja cómo defender al cerebro de los efectos del envejecimiento.
Tren México-Querétaro ya inició la etapa más compleja en Bernardo Quintana: así cambia el tránsito en la zona y cuánto tiempo durará
Las modificaciones alteran los sentidos habituales desde la zona de Los Arcos hasta Plaza del Parque.
Confirmado en Puerto Vallarta, Jalisco: ya hay cierres en estos tramos de la avenida México-Las Palmas y los cortes durarán hasta 6 semanas
SEAPAL Vallarta trabaja en la renovación del drenaje a la altura de la Planta de Tratamiento Norte I en la colonia Parque Las Palmas.
Últimos días en Hueypoxtla, Edomex: el 13 de agosto cierra el registro que premia a estudiantes de escuelas públicas que cumplan estos requisitos
Alumnos de primaria y secundaria con promedios destacados recibirán un estímulo económico como recompensa a su esfuerzo y dedicación.
¿Qué cambiará al viajar a Valle de Bravo y Michoacán con la renovación de la autopista Toluca-Zitácuaro?
El Gobierno del Estado de México invirtió más de 3 mil millones de pesos en esta obra que se espera beneficie a 460 mil mexiquenses.