Hígado graso: Esto es lo que debes saber sobre sus causas y cómo combatirlo
El hígado graso es un padecimiento de los más comunes en el mundo, y en México cerca del 30% de las personas obesas lo padecen.
Un cansancio continuado o pesadez tras las comidas puede ser señal de que sufre hígado graso , como le sucedió a Celia Roldán Nieto, quien nunca imaginó que este padecimiento fue provocado por sus malos hábitos alimenticios que ha tenido a lo largo de su vida.
Suscríbete a nuestro canal de Telegram y lleva la información en tus manos.
Pan en la mañana, en la tarde o el cafecito los chocolates (…) bueno, soy muy antojadiza
Además, la mujer indicó que de repente se empezó a sentir cansada, luego comenzó con malestar en el estómago por lo que acudió al doctor, quien le pidió que se hiciera algunas radiografías y estudios, en ese momento descubrió que tenía hígado graso.
De repente de buenas a primeras empecé ‘me siento cansada’, luego el malestar que tenía yo en el estómago, ya cuando me hacen los estudios correspondientes y las radiografías ahí salió que tenía hígado graso
“Es el depósito de grasas en el hígado producto de un consumo excesivo de carbohidratos, de azúcareS”
Por si te interesa: Este tipo de bebidas pueden causar serios daños a tu hígado
¿Qué factores influyen para tener hígado graso?
- Comer o beber en exceso.
- Hepatitis.
- Consumo de sustancias tóxicas.
- Sedentarismo.
- Falta de frutas y verduras.
- Otra causa es el mal funcionamiento del metabolismo de la glucosa.
Cuando tenemos sobrepeso, cuando tenemos hígado crecido por grasa, es decir, que el abdomen crece también
Qué enfermedad puede desarrollar el hígado graso
Sin tratamiento, el
hígado graso
puede evolucionar a cirrosis e incluso a cáncer, y comúnmente está asociado a la diabetes.
Generalmente empieza primero la grasa en el hígado que condicionará diabetes, y la diabetes aumenta el porcentaje de grasa en el hígado, la diabetes tipo uno y tipo dos
¿Cómo saber si tengo hígado graso?
En México cerca del 30% de las personas obesas tiene hígado graso en algún grado, pero es un mal silencioso y se detecta a través de un examen de sangre. Sin embargo, es posible recuperarse, cambiando la alimentación y haciendo ejercicio.
¿Cómo prevenir el hígado graso?
Para prevenir el hígado graso se recomienda caminar de 15 a 30 minutos diarios, mantener una dieta baja en grasas y tomar agua suficiente a lo largo del día.
¿Qué síntomas provoca el hígado graso?
La Clínica Mayo advierte que este padecimiento no genera síntomas. En caso de que sí aparezcan, algunos de ellos son fatiga y dolor o molestia en la parte superior del abdomen.
Los síntomas del hígado graso por los que debes de alarmarte son los siguientes:
- Hinchazón abdominal (ascitis).
- Vasos sanguíneos agrandados justo debajo de la superficie de la piel.
- Bazo agrandado.
- Palmas rojas.
- Color amarillento en la piel y en los ojos (ictericia).
adn40 Siempre Conmigo. Síguenos en Showcase de Google News y mantente siempre informado.