Los beneficios del ejercicio en personas con cáncer de mama

El ejercicio puede tener beneficios para las personas con cáncer de mama metastásico, según un nuevo estudio. El cáncer de mama metastásico es aquel que se origina en la mama pero se extiende a otras partes del cuerpo, como los huesos, el hígado o los pulmones. Este tipo de cáncer es incurable y afecta a la calidad de vida de las personas que lo padecen, ya que provoca síntomas como fatiga, dolor, ansiedad o depresión.

Suscríbete a nuestro canal de Telegram y lleva la información en tus manos

Para mejorar la calidad de vida de estas personas, los investigadores buscan formas de aliviar los efectos secundarios del cáncer y los tratamientos, como la quimioterapia o la hormonoterapia. Una de las opciones que se está explorando es el ejercicio físico, que tiene múltiples beneficios para la salud física y mental.

Un equipo de investigadores de los Países Bajos, en colaboración con otros centros de Europa y Australia, ha llevado a cabo el ensayo PREFERABLE-EFFECT, el más grande hasta la fecha sobre el impacto del ejercicio en personas con cáncer de mama metastásico.

Lee también: Estos son los jarabes para la tos que recibieron alerta de la OMS por estar contaminados

El ensayo contó con la participación de 357 pacientes con este tipo de cáncer, a las que se les asignó al azar a un grupo de ejercicio o a un grupo de control. El grupo de ejercicio realizaba dos sesiones semanales de una hora de duración, que incluían entrenamiento aeróbico, de resistencia y de equilibrio. El grupo de control seguía las recomendaciones habituales de su médico.

Los investigadores evaluaron la calidad de vida de las participantes al inicio y al final del estudio, que duró nueve meses. También midieron otros aspectos como la fatiga, el dolor, la función física, la ansiedad y la depresión.

Los resultados del estudio se presentarán en el Simposio sobre Cáncer de Mama de San Antonio, un evento científico internacional que reúne a los expertos en esta enfermedad. Según los datos de Medical News Today , aún no publicados por alguna revista oficial, las personas que hicieron ejercicio experimentaron una reducción significativa de la fatiga y el dolor, así como una mejora de su función física y su estado emocional. Estos beneficios se mantuvieron incluso después de ajustar por otros factores como la edad, el tipo y la duración del tratamiento o el nivel de actividad previo.

Lee también: Canadá emite alerta por melones mexicanos contaminados con salmonella

La investigadora principal del estudio, la Dra. Anne May, del Centro Médico Universitario Julius de Utrecht (Países Bajos), explicó que estos hallazgos son muy relevantes para las personas con cáncer de mama metastásico, ya que les ofrecen una forma sencilla y segura de mejorar su calidad de vida. Además, señaló que el ejercicio podría tener también efectos positivos sobre el sistema inmunitario y el metabolismo, lo que podría influir en el curso del cáncer.

El ensayo PREFERABLE-EFFECT es el primero en demostrar los beneficios del ejercicio en personas con cáncer de mama metastásico, pero no el único. Otros estudios anteriores han sugerido que el ejercicio puede mejorar la supervivencia y reducir el riesgo de recurrencia en personas con cáncer de mama no metastásico. Sin embargo, se necesita más investigación para confirmar estos resultados y establecer las pautas óptimas de ejercicio para cada caso.

Lee también: Hipertensión: Así puedes bajar sin medicamentos de acuerdo con expertos

Las personas con cáncer de mama metastásico que decidan comenzar a hacer ejercicio deberán consultar con un profesional de la salud.

adn40 Siempre Conmigo. Síguenos en Showcase de Google y mantente siempre informado.