La Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) emitió recomendaciones para la población debido a las bajas temperaturas que prevalecen en la Ciudad de México y área conurbada, provocadas por el frente fío 32.
- Tomar abundantes líquidos para mantenerse hidratados
- Abrigarse en capas para mantener el calor
- Comer frutas y verduras amarillas, ricas en vitaminas A y C. Las frutas de temporada son más baratas
- Evitar los cambios bruscos de temperatura, pues pueden provocar enfermedades del sistema respiratorio
- Protegerse rostro, cabeza, manos y orejas
- Cubrir nariz y boca al salir a la intemperie para evitar inhalar el aire frío
- En caso de usar algún calefactor, horno o chimenea, mantener una ventilación adecuada para evitar intoxicaciones por monóxido de carbono
- Evitar el uso de anafres o braseros dentro de lugares cerrados
La noticia continúa, mantenla encendida. ¡Descarga nuestra app !