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25 agosto, 2019
Redacción ADN40
Salud

No desayunar es causa de obesidad

El estudio secuenció el genoma de casi 200 mil personas reflejando las distintas variantes genéticas que se asocian con el hábito de desayunar.

Foto: Reuters

  Un estudio realizado por las universidades de Harvard, Estados Unidos y Murcia, publicado en “The American Journal of Clinical Nutrition”, determinó que saltarse el desayuno es causa de obesidad y no consecuencia.

En el estudio participaron 20 mil personas y se observó que existen vínculos causales entre la omisión del desayuno determinada genéticamente, un mayor índice de masa corporal, tendencia a la depresión y a fumar.

Los resultados fueron que, las personas que tienden a saltarse el desayuno tienen mayor propensión a engordar.

La recomendación de los expertos es que debe existir la ingesta regular del desayuno para tener un estilo de vida saludable.

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lrf

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