¿Sabes qué es la infobesidad?
La sobrecarga de información puede generarte estrés.
La infobesidad es la saturación de información con la que nos encontramos en la actualidad. A lo largo del día recibimos datos y noticias constantemente y esta información no sólo proviene de los medios de comunicación. Empresas, webs, blogs, instituciones también generan una gran variedad de contenidos cada día: comunicados, noticias, novedades.
La sobrecarga de información lo que hace es apaciguar el ritmo de trabajo, desorganizar las tareas pendientes y en el peor de los casos, esta situación puede llegar a bloquear al individuo a punto tal de paralizar por completo la actividad.
Con la era digital, esta información se ha multiplicado. Hay más medios de comunicación, más canales, más formatos, y esto ha hecho que se valore cada vez más la calidad de los contenidos. Por eso es importante que los consumidores formen sus propios criterios y sus barreras, para recibir sólo la información que realmente les interese y evitar infotoxicarse con contenidos innecesarios y de baja calidad.
Aquí te presentamos unas posibles soluciones para la infobesidad
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