¿Cómo proteger a tu familia ante la influenza en las fiestas navideñas?

Estamos a días de vivir las fiestas navideñas del 2022 en las cuales se espera que miles de familias en México regresen a las celebraciones habituales antes de la pandemia por COVID-19, sin embargo, ahora hay que tomar en cuenta los cuidados contra la influenza.

Y es que de acuerdo con el Gobierno de México hasta el 13 de diciembre del 2022 se han detectado un total de 4 mil 536 casos positivos de influenza por laboratorio, de los cuales el 94.8% se le atribuye al virus conocido como AH3N2.

El resto se distribuye con 3% por influenza A No Subtipificable, 2% por influenza AH1N1 y 0.3% por influenza B.

Por ello a continuación te dejamos las recomendaciones de los expertos de la salud para cuidarte a ti y a tu familia durante estas fiestas navideñas, en las cuales se puede propagar esta enfermedad debido a la interacción con más de cinco personas en un espacio cerrado.

De acuerdo con los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC), existen varios puntos a considerar para cuidarte de la influenza durante estas épocas navideñas y de fin de año.

En total son seis los puntos que las y los mexicanos deben tener en mente para evitar contagios de esta enfermedad, por lo cual a continuación te dejamos cuáles son.

1. Evitar contacto cercano (mantener una distancia de más de un metro con el resto de las personas)
2. Quédate en casa en caso de estar enfermo (evitar salir de casa en caso de estar enfermo)
3. Cubrirse nariz y boca (con cubrebocas)
4. Lavarse y desinfectarse las manos de manera recurrente
5. Evitar tocarse los ojos, nariz y boca con las manos
6. Desinfectar las superficies en las que vaya a estar conviviendo con sus seres queridos

Si aún y con las recomendaciones comienzas a sentirte mal, estos son los síntomas de la influenza, lo cual te podrá ayudar a tomar en cuenta el tratamiento a seguir.

La propia CDC señala un total de ocho síntomas comunes en la influenza, los cuales son:

1. Fiebre o sentirse con escalofríos
2. Tos
3. Dolor de garganta
4. Secreción o congestión nasal
5. Dolores musculares o de articulación
6. Dolores de cabeza
7. Fatiga
8. Algunas personas pueden tener vómitos y diarrea, aunque esto es más común en los niños que en los adultos

Para las personas que estén buscando vacuna contra la influenza, les recordamos que el Instituto Mexicano de Seguro Social (IMSS) se encuentra en jornada de vacunación.

Es por ello que podrás acudir por tu vacuna contra esta enfermedad en los puntos que señale el IMSS y queden cerca de tu domicilio, los cuales podrás ver dándole clic al siguiente enlace .

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