Seguramente en ocasiones nos hemos topado con personas hablando solas por la calle e inmediatamente asociamos este tipo de comportamientos a alguna enfermedad mental. Pero, seamos sinceros, tú también lo has hecho y no precisamente estás loco.
De acuerdo al estudio realizado por un psicólogo de la Universidad de Wisconsin, EUA, tener un diálogo consigo mismo puede obtener diversos beneficios como larecuperación de recuerdos, aumentar la confianza y una mayor concentración.
Decir nuestros pensamientos en alto nos ayuda a activar al cerebro información adicional. “Todos necesitamos hablar con alguien interesante, inteligente, que nos conoce bien y está de nuestra parte, y esa persona somos nosotros mismos”, expresó el académico.
fcj