Además de ser delicioso y muy codiciado, el aguacate es también un alimento muy saludable y, tristemente, podrías estar desperdiciando lo más valioso de él: la semilla. Acompáñanos a conocer sus beneficios.
1. Ayuda a reducir los niveles de colesterol en la sangre.
2. Ayuda a mejorar el tránsito intestinal.
3. Ayuda a prevenir las úlceras gástricas.
4. Es auxiliar en el tratamiento de enfermedades de las articulaciones