¡Confirmado! Ver futbol puede ser bueno para la salud
El estudio también notó cómo el ánimo del partido afecta enormemente el estado de ánimo de las personas.
Foto: holadoctor.com
Una investigación dirigida por la Universidad de Leeds, en Inglaterra, arrojó que ver ganar a tu equipo favorito de futbol tiene un impacto positivo en tu salud, equivalente a un estrés físico de una caminata rápida de 90 minutos.
Los resultados también encontraron que una victoria levanta el ánimo de los espectadores durante 24 horas después de que el juego ha terminado.
“En última instancia, apoyar a su equipo en un partido de fútbol le da un entrenamiento cardiovascular moderado y, dependiendo del resultado del partido, un impulso psicológico o depresión”, dijo la doctora Andrea Utley, una científica deportiva que dirigió el estudio junto con BetVictor.
El experimento monitoreó a 25 fanáticos del Leeds United, con edades entre 20 y 62 años, durante tres partidos clave durante el campeonato la temporada pasada.
Los investigadores analizaron las frecuencias cardíacas de los participantes antes del juego, en el medio tiempo y después de que el partido había terminado, señalando que, en promedio, las frecuencias cardíacas aumentaron en un 17%.
Se detalló que aunque las personas piensas que el futbol te lleva al límite, no lo hace, simplemente mantenía a las personas en un buen nivel de excitación.
Las frecuencias cardíacas alcanzaron su punto máximo en torno a las oportunidades de gol, con tasas que aumentaron un 27% después de un gol del Leeds United y un 22% después de un gol de la oposición. Finalmente, cuanto más importa el juego, más grandes son las reacciones.
La investigación también indicó que ver futbol puede tener beneficios a largo plazo. A pesar de que la presión arterial aumentó durante el juego, los resultados revelaron que, en general, los fanáticos tenían una presión arterial más baja mucho después de que el partido había terminado.
El estudio también notó cómo el ánimo del partido afecta enormemente el estado de ánimo de las personas.
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