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Cuida tu salud ante la mala calidad del aire

La CAMe compartió un par de acciones que pueden ayudar a cuidar tu salud durante esta Temporada de Ozono, en adn40 te decimos cuales son.

Redacción ADN40
sábado 16, junio 2018
@adn40mx

¿Alguna vez has sentido pesadez al respirar, ojos llorosos, ardor de garganta o dolor de cabeza? Si tu respuesta es afirmativa es porque cada uno de estos síntomas son la forma en que nuestro cuerpo nos alerta que estamos siendo afectados por las altas concentraciones de ozono en el ambiente.


La Comisión Ambiental de la Megalópolis (CAMe) informó sobre ciertas medidas que pueden ayudarte a proteger tu salud durante esta Temporada de Ozono, aquí te decimos cuales son:


  • Evita fumar, el tabaco contiene 7 mil sustancias tóxicas para la salud humana, de las cuales 50 son cancerígenas, provocando más de siete millones de muertes anuales alrededor del mundo.
  • Si eres deportista debes revisar la calidad del aire antes de ejercitarte al aire libre, debido a que la contaminación atmosférica provocada por vehículos, fábricas, entre otros, puede tener efectos negativos en el aparato respiratorio y el sistema cardiovascular de quienes se ejercite.
  • Evitar sacar a pasear a tus mascotas cuando haya mala calidad del aire, debido a que todos los seres vivos son propensos a sufrir los daños de la contaminación.

La CAMe también informó sobre una aplicación llamada ‘Aire’ disponible para IOS y Android, en la cual la ciudadanía se puede mantener informada sobre el índice de la calidad del aire.


Para más recomendaciones puedes visitar el sitio web de la dependencia.


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