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Mexicanos engordan hasta 5 kilos en fechas decembrinas: IMSS

El Instituto Mexicano del Seguro Social hizo un llamado a comer y beber con moderación para evitar problemas de salud.

Redacción ADN40
sábado 30, diciembre 2017
@adn40mx

De acuerdo con información del Instituto Mexicano del Seguro Social, la fuerte ingesta calórica durante las fiestas de fin de año podría acarrear consigo aumentos de pesos que varían entre los tres y cinco kilogramos.


Enrique Lozano Paz, del hospital Antonio de Mucha Macías, alertó a la población e hizo un llamado a comer y beber con moderación con el objetivo de no subir de peso. Asimismo, dio las siguientes recomendaciones para que la gente mantenga estable su peso.


Desayunar de forma balanceada y no saltarse alimentos


Evitar el alcohol


Azúcar con moderación


Hacer ejercicio y no poder el frío como excusa


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