La Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (SGIRPC) activó la alerta amarilla por frío para cinco alcaldías de la CDMX para el amanecer de este lunes 14 de febrero.
Entre las 04:00 a 08:00 horas se prevé bajas temperaturas en las alcaldías Álvaro Obregón, Cuajimalpa, Magdalena Contreras, Milpa Alta y Tlalpan.
Se pide a la población de estas alcaldías ingerir abundante agua, frutas y verduras así como vitaminas A y C; evitar cambios bruscos de temperatura.
De acuerdo con el Servicio Metereológico Nacional (SMN), el frente frío 29 no afectará a la CDMX pero se extenderá sobre la Península de Yucatán y el sureste de México por lo que se mantendrá la probabilidad para la caída de nieve o aguanieve en Jalisco, Colima, Estado de México, Tlaxcala, Puebla y Veracruz.
Cuidados ante enfermedades respiratorias durante invierno
Algunas de las recomendaciones del gobierno de la CDMX para cuidarnos de las enfermedades respiratorias durante la temporada de invierno son:
- Utiliza ropa adecuada para el frío
- Evita la entrada de aire frío a las vías respiratorias
- No te expongas a cambios bruscos de temperatura
- Toma líquidos calientes para que mantengas tu temperatura corporal
- Come frutas y verduras ricas en vitamina A y C
- Procura respirar por la nariz y no por la boca
- Usa bufanda, pañuelo o tapaboca
- Si realizas actividades al aire libre, cúbrete con tapaboca y bufanda
En caso de presentar algún síntoma de malestar, oxigena a la persona y llévala a un Centro de Salud de inmediato.
Cuida a tus mascotas del frío
- No cortes demasiado su pelo
- Coloca si es necesario botas, abrigos, capas, etc
- Limita los baños a un mínimo posible, usa shampoo hidratantes para baño en seco
- Ejercítalo en casa
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