¿Sabes qué es el síndrome del agotamiento o “burnout”?
Es un mal que padecen millones de trabajadores.
El síndrome de agotamiento también conocido como ‘burnout’ lo padecen millones de trabajadores y se trata de un cansancio intenso y constante, de acuerdo con el director general de Humanize Consulting, Alejandro Melamed de Buenos Aires.
El especialista en liderazgo e innovación de empresas, Melamed, mencionó que el síndrome se relaciona cuando el empleado no tiene control sobre la carga de trabajo, se incrementa el estrés; ante esto el cuerpo reacciona y provoca el agotamiento.
Además, estas situaciones de estrés sumadas a las emociones, pueden desencadenar problemas psicológicos y físicos.
De acuerdo al especialista entre más estés sometido al estrés, el cansancio tiende a incrementar.
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