Empieza con la dieta pre-navideña tomando canela
Estudio ha revelado que las sus propiedades generan un efecto protector ante el sobrepeso y obesidad.
Las fiestas decembrinas se acercan y con ellas la ‘comedera’, sin embargo, existe un remedio que te puede ayudar a no generar esos temidos kilitos de más.
Según un estudio realizado por académicos de la Universidad de Míchigan, Estados Unidos, un compuesto presente en la canela puede afectar al metabolismo de la grasa y resultar benéfico para evitar el sobrepeso y la obesidad.
El estudio, aplicado en ratones, se observó que el cinamaldehído, un aceite esencial que le da el sabor a la canela, ejerció un efecto protector contra la obesidad y la hiperglucemia.
Más tarde, observaron que dicho compuesto mejora la salud metabólica al actuar directamente sobre las células del tejido graso o adipocitos, induciéndolas a quemar energía a través de un proceso llamado termogénesis.
Dicho lo anterior, ahora sabes quién será tu aliado en las próximas fiestas. ¡Ojo! Para que esta sustancia te dé mejores resultados deberás ingerirla en infusión sin azúcar.
fcj
